太子参可以预防感冒吗？太子参防感冒的食疗方推荐

太子参我们都知道它是一种有滋补作用的食物，所以在生活中它也常被用作身体的调养上，而感冒多是什么身体免疫力下降所引起的，所以想要预防感冒，就需要提高身体的免疫力和抵抗力，那么太子参可以预防感冒吗?太子参防感冒的食疗方有哪些呢?对于这些问题，下文就来给大家进行一个解答。

太子参可以预防感冒吗

太子参有益气健脾，生津润肺的作用，所以在生活中适当服用，还可以帮助增强体质，提高身体的免疫力，所以对于感冒也有一定的预防。

太子参防感冒的食疗方推荐

1、黄芪红枣太子参汤

材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

2、太子参凉茶

材料：太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱。

做法：取太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱来泡茶或煎服。

功效：太子参补气生津;百合润肺清心止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便、清肝益肾。适合燥热体质，感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。

3、太子参奶茶

材料：太子参10克，牛奶250ml，白糖10克。

做法：先将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉备用，再与白糖一同调入煮沸的牛奶中即成。

功效：此奶茶有益气养阴，生津润燥之功，可奏养肺和胃，固表卫外之效，尤宜于婴幼儿日常保健，并有预防感冒的作用。

上文给大家整理了几种有预防感冒作用的食疗方，如果你想增强身体抵抗力的话，不妨可以根据自己的喜好来进行选择，不过在服用前最好提前咨询医生，以免对身体造成一些不利影响。