尿酸高怎么办 不如吃些西芹

现在的人们饮食都不是很健康，再加上生活作息的问题，经常会出现这样或那样的问题，久而久之就会引起更大的疾病;尿酸高就是可能出现的问题之一，为了我们的身体健康，不少人都会吃一些西芹，那么吃西芹能降低尿酸吗?吐客网来告诉大家。

吃西芹能降低尿酸吗?

吃西芹是可以降低尿酸的。

西芹含有大量维生素B群，多种矿物质、胆碱、镁元素、钾离子、配糖体纤维，可调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎。

尿酸高吃哪些食物好?

1、可吃低嘌呤食物：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、降尿酸食物：玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦，白茅根，车前草，车前子，葛根和薏米等。

以上就是吐客网为您提供的吃西芹能不能降尿酸的回答了，相信大家在看过之后都能对西芹有一个了解，知道它的功效是非常强大的;因为西芹是一种营养丰富的食物，它其中含有的一些物质具有很高的营养价值，而且还能 起到良好的药用功效，所以大家可以吃一些西芹。