老人吃芒果好不好

骞尧

夏天是芒果的季节,那么老人吃芒果好不好?请看下文。

老人吃芒果好不好

老人吃芒果是很好的。

老人消化功能不好,容易便秘,芒果含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有通便的效果,老人吃芒果可以解决便秘问题。

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芒果含有大量的维生素C,和多种矿物质,能加快人体内钠的排出,老人多吃芒果,可以预防高血压。

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老人一般有痰多气喘的症状,而芒果有止咳化痰的作用,老人常吃芒果可以改变痰多气喘的症状。

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进入老年癌症容易找上门,而芒果含有大量的维生素A,可以帮您预防癌症的产生。

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