女生姨妈痛怎么办? 亚会子 投诉/报错 女生月经期间最忌讳着凉了,所以尽可能不要碰凉水,可以在小腹前贴个暖贴或放个热水袋。可以喝红糖,就是在超市可以买到的痛经红糖,最好在红糖中加点姜片,这样效果会更好一些。痛经时也可以给肚子按摩,把双手摩擦生热,放在肚子上按摩促进血液循环。 红糖 痛经 按摩