微笑抑郁症是什么意思（微笑抑郁症怎么治愈）

　　一、微笑抑郁症是什么意思

　　“微笑抑郁症”被认为是一种新型的抑郁症，通常发生在都市白领和服务领域的从业人员身上。由于工作需要、面子需要、礼节需要以及尊严和责任感等方面的压力，他们往往需要整天保持微笑，而这种微笑并非来自内心真实情感，而是一种负担。久而久之，这种负担会转化为情绪的抑郁。但是，这种“习惯性微笑表情”并不能够消除工作和生活带来的压力、烦恼和忧愁，相反，它只会让患者越来越沉重地承受着忧伤和痛苦。

　　二、微笑抑郁症怎么治疗

　　对于微笑抑郁症的治疗，一般可以采取调节饮食和建立心理支持系统等方法。患者可能会出现失眠、焦虑等症状，因此饮食调节可以采取多吃豆类食品、五谷杂粮以及各种新鲜的蔬果等营养丰富的食品，以促进病情的康复。同时，患者还需要建立心理支持系统，通过向家人或朋友倾诉自身的压力和挫折，改善内心的压力和症状感受。除此之外，也可以尝试进行心理咨询、药物治疗等方式来治疗微笑抑郁症。