女人多久自蔚一次最好？女人推荐的自蔚方法是什么？

　　自W是许多女人都有的行为之一，但是因为对自W知识了解少的关系，这就会导致女人对自W产生误区。那么女人多久自W一次最好?女人推荐的自W方法是什么?赶紧来一起了解一下吧。

　　女人多久自W一次最好

　　女人多久自W一次才合适?一周三次最正常，过度自W有害身体健康，更为详细的信息如下：

　　自W次数因人而异，有人认为太多的性行为或经常自W会造成身体不适，其实身体本身会做最好的调节，就如同解便的情况，一天三次与三天一次都是正常的，行房也是一样，一天数次与数天一次都是正常的频率。一天之内能容许几次自W，也随个人而定，但这种性冲动一旦得到缓解，会很长一阵子不再发生，因此自W次数倒没有一定的限制。

　　但是要知道长期过度的自W对身体健康是有害的，因此建议有自W经历的女人们，最好一周三次，不要过量，因为平时自W过于频繁的话，有可能会让大家对男性产生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能会觉得很乏味，也很难达到快感，让大家觉得真实的性生活不如自W让自己满足。所以，为了以后的生活，大家最好尽量少自W。这也是保证大家有个幸福婚姻的基本所在。

　　女人推荐的自W方法是什么

　　1、骑枕头

　　骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的Y蒂。

　　2、呵痒

　　平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠Y蒂。

　　3、前后夹击

　　将一根润滑后的人造小弟弟来回抽插肛道，而另一只手摩擦Y蒂或用振动器实施。

　　4、使用振动器

　　虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激Y道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激Y蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。

　　5、水嬉

　　这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的Y道，否则会引起伤害。

　　6、骑脚踏车

　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃。

　　7、使用跳蛋

　　造型像小型的鼠标，将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入Y道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在Y道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

　　8、左右开弓

　　用右手的中指摩擦你的Y蒂，渐渐把中心转向Y蒂右侧，然后迅速移向左侧(通常Y蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。

　　这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。