肠炎拉肚子怎么办 如何预防宝宝腹泻

　　在平时，腹泻情况是十分常见的，在饮食方面也是需要注意的，很多人不清楚什么能吃什么不能吃。那么问题来了，肠炎拉肚子怎么办？如何预防宝宝腹泻？如果大家对此感到疑惑，接下来就来一起好好了解一下吧。

　　肠炎拉肚子怎么办

　　第一、进行充分的休息

　　肠炎所导致的拉肚子，患者要注意进行充分的休息，条件允许的最好是卧床休息，减少活动量，防止劳累并保证充足的睡眠，这对于减少胃肠道的蠕动，减轻腹痛、腹泻等不适的症状表现都会有一定的帮助。

　　第二、加强饮食调节

　　肠炎患者拉肚子发生之后，在饮食方面要吃一些质地比较柔软、容易消化、纤维含量少、又富有营养的食物，最好是坚持高热量、高蛋白、低渣饮食，减少对胃肠道黏膜的刺激，并能保证足够的热量维持机体的代谢。对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化之类的食物，务必要注意远离。

　　第三、观察病情

　　肠炎发生之后要注意观察拉肚子的次数、性质以及腹泻是否还伴有一些伴随的症状，尤其是发热腹痛等，还可以将粪便送去检查。同时也要观察腹痛的性质患者的生命体征，如果出现了突然性的大出血、肠梗阻等要马上到医院就诊。

　　第四、抗炎治疗

　　肠炎出现之后要明确究竟是哪种病原菌所引发的，可以及时用上一些抗感染、抗细菌等之类的药物来控制病情进一步发展，但用药务必要寻找专业医生的指导和建议，千万不要盲目乱用。

　　如何预防宝宝腹泻

　　1.在更换尿布、烹饪、进食、如厕、扔垃圾、触碰动物和擤鼻涕后洗手。

　　2.病情好转前在家休息。

　　3.留意食品安全，建议：

　　•不饮用未经巴氏消毒的奶，不吃用其制作的食品

　　•食用水果、蔬菜前仔细清洗

　　•保持冰箱冷藏室温度低于40℉，冷冻室温度低于0℉

　　•烹饪肉类和海鲜时确保熟透

　　•烹饪蛋类时要确保蛋黄凝固

　　•处理生食材后清洗双手、刀和案板