怎么才能让男人持久不泄 男人持久不泄有什么多久？

　　性爱是夫妻必不可少的，让女性达到性高潮也是很多男性的追求目标，而男性太容易出现“早泄”等问题，这给情感生活带来诸多困扰。那么怎么才能让男人持久不泄？希望本文可以帮助到大家。

　　1.把注意力从性爱中分散出去

　　男性持久不泄的方法之一就是把注意力从性爱中分散出去，来缓解情绪，达到延长性行为的目的。比如说，可以尝试在心里默数数学题，这不仅能够让身体得到一些休息，还能够开展思维，让自己掌握控制性行为的能力。

　　2.掌握适当的呼吸技巧

　　男性在进行性行为时，应该注意掌握适当的呼吸技巧。深呼吸有助于稳定神经系统，放松肌肉和身体。同时，在进行深呼吸时，可以减少紧张和压力，缓解情绪和焦虑感，减少早泄的发生。

　　3.使用辅助器具

　　辅助器具是一些帮助男性延长性行为的好工具。比如说，有些人会选择使用延迟霜、安全套等产品，这可以有效地缓解男性紧张和焦虑感，让性行为变得更加顺畅。此外，在使用辅助器具时，应该注意其确保安全性，如使用合适的尺码等。

　　总结

　　男人持久不泄是一门很重要的技巧。通过运用前面所述的这些方法，男性朋友们一定能够有所收获，实现更加完美的性爱体验。值得注意的是，性生活的质量取决于双方的协调，女性应该尽力配合男性，相信双方一定能够在这方面取得更多的满足。