长期禁欲伤身又伤心

　　需求是人体身上最强大的本能反应，如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康，继而诱发性功能障碍。所以长期禁欲伤身又伤心，一起来看看吧。

　　长期禁欲的危害

　　性功能减退：长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。比如一个人长期不说话，语言能力就会变得迟钝、荒废。同理，如果长期没有性生活，性功能就会逐渐变差。所以规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。

　　精子质量变差：禁欲时间过久，还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲，精子数量和质量都会受到影响。

　　诱发慢性前列腺炎：长期禁欲，没有规律的排精，尤其是有性刺激时过度抑制不射精，还容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部疼痛、不适。

　　规律和谐的性生活有益于年轻人的身心健康，增加伴侣间的感情，跟能使双方感到对彼此的需要和爱意。如果没有固定性伴侣，该撸就撸，适度的释放有益健康。