健脾养胃土方偏方？效果让你惊奇

现在的年轻人多数都有一些身体上的小毛病，他们都不太注重身体的健康，常常因为饮食不规律或者是熬夜等导致脾胃不好，但是脾与胃是人体的主要消化器官，是生命之源，只有肠胃好了才会身体健康，那么健脾养胃有哪些土方或者是偏方呢?

胃主“受纳”，腐熟水谷，脾主运化，消化、吸收，运输营养物质。经胃初步消化后的食物分为“清”“浊”两部分，其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处，故有“脾为胃行其津液”之说。脾与胃二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，如果不及时治疗，不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生。

1、炒山楂方消食导滞

原料：炒山楂、炒谷芽、炒麦芽、鸡内金、神曲各30克，橘皮15克。制法：将上述所有药材晾干，一起研成细末，1日3次，每次用米汤送服8克。功效：此方对治疗食欲不振、脘腹胀满有很好的治疗效果。2、麦芽茶健脾养胃。原料：大麦芽30克，红茶3克。制法：将大麦芽放人锅中，加人适量水，煮沸5分钟后去渣取汁.将汁液倒人茶壶内，将红茶放人其中，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：《本草纲目》中记载：“大麦味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。大麦芽中含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、B族维生素、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分，具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。

2、甘草大枣方健脾开胃

原料：甘草30克，生姜、大枣各20克，食盐适量。制法：大枣去核，生姜切片后将二者烘干;甘草和食盐放入锅重翻炒，然后将所有药材研成细末.装瓶备用。l日2次，每次冲服10克。功效：此方对治疗脾胃虚弱、食欲不振、呕吐不止者有很好的疗效。

以上就是健脾养胃的土方偏方，吐客养生提醒您注意饮食健康，只有肠胃好了身体才会健康。