上火便血一般几天能好？这样做好得快

上火的时候不仅会引起嘴巴或者脸上长痘，如果严重的话可能在大便的时候出血，这个时候我们最好能够吃一些清淡解热的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以防上火更加严重，多喝水。

大便干燥，是上火的一个特征之一。最好的解决方法首先是适当多喝白开水，这样有利于身体的体内循环，帮助你将多余的热量通过排尿或排汉的方式排出体外。另外，水还可以对身体滋润，起到缓解肠道干燥的作用，从而利于恢复发炎出血的肠道。

上火大便出血的原因主要是因为消化过程热量过多使局部肠道因病菌大量滋生侵入肠粘膜引起发炎。所在消除病菌是另一个解决肠道大便出血的方法，即吃一些专门针对肠道的消炎药应该是有效的。

既然因为上火而致大便出血，在这样情况下，个人就应注意饮食上就不要再吃热量过多的食物，如：糖类、脂肪类、奶类。而应该选择蔬菜素食类或较清淡的鱼肉之类的，原则就是不要再“火上加火”就好了。特别是辛辣烧烤的食物就应当忌口了，烟酒也应禁止。

对肠道健康有利的食物有：香蕉、木耳、莲藕、莲米以及一些含纤维素较多的蔬菜类。中医认为,槐花有清热凉血、止血降压等多种功效,可以用于吐血、尿血、痔疮出血及上火等原因引起的大便带血等。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，韭菜能安五藏，除胃中热，适合上火便血的人吃。上火引起便血应该首先选择服用消炎药，并清洗干净肛部，必要时适当涂抹消炎药物，避免引起肛部感染和痔疮。

以上就是解决上火便血的方法，吐客养生提醒你多吃清热解毒的食物。