小孩调理脾胃喝什么水？山楂是不二选择

小孩子的身体素质比较差，身体容易出现各种各样的问题，像脾胃不和这样的问题，小孩子脾胃不和就容易造成胃积食，还有可能会咳嗽发烧，所以小孩子脾胃不好不能轻视，要注意及时的调理。那么，小孩子调理脾胃要喝什么水呢？

乳清泡水

胃部积食和脾胃不好是分不开的，脾胃不好就容易出现胃部积食，有的小孩子天生就脾胃不太好，如果是这样的话，那家长一定不能轻视这个问题，平时就要注意给小孩子调理脾胃，这样才能改善胃部积食的状况。

增强小孩子的脾胃，小孩子才能更健康，平时就可以多喝点用寡糖乳清泡的水，寡糖乳清能够有效的促进小孩子脾胃的发育，让脾胃越来越强壮，从而改善胃部积食的状况。另外，寡糖乳清还能够促进胃部中菌群的平衡，能够帮助小孩子消化食物。

山楂泡水

大家都知道，山楂具有帮助胃部消化食物的功效，而且在夏天胃口不好的时候，吃几个山楂还可以提高食欲。因此，对于脾胃不好，胃部有积食，消化不良的小孩子来说，家长可以用山楂泡水给小孩子喝，既可以提高食欲，改善小孩子不爱吃饭的情况，又能促进肠胃蠕动，帮助胃部消化食物，改善消化不良，胃部有积食的情况。

但是要注意，山楂属于酸性，不能吃太多，所以在喝山楂泡水的时候，可以和寡糖乳清一起，这样效果更好，也不会对胃造成伤害。

黄棘末泡水

小孩子如果有胃部积食的情况的话，通常都会出现不喜欢吃饭，消化不良的状况。这种情况下，家长可以用黄棘末泡水来给小孩子喝，在黄棘末里有鸡内金和沙棘，而且鸡内金对于消化不良，胃部积食有着神奇的作用，能够有效的改善胃部积食和消化不良。

而沙棘能够有效的调理脾胃不和，增强脾胃，用黄棘末泡水给小孩子喝对脾胃不好有很大的改善作用，而且黄棘末泡的水味道也不错，小孩子一般都喜欢喝。