枣夹核桃的搭配秘诀在哪里

不知从何时起，枣夹核桃开始风靡于各大超市商场，人们也开始对这个搭配表示喜爱，那么这个搭配究竟好在哪里，为什么会受到大家的钟爱呢?

枣夹核桃的功效有哪些

红枣有滋阴补阳，补血之功效。

核桃含有丰富的营养素，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，对身体十分有益。

所以枣夹核桃兼具了核桃与红枣的功效，含有丰富维生素、矿物质等多种营养元素，有补血益气、促进发育等多种功效。

枣夹核桃的食用禁忌

1、不可多吃。

2、处于换牙期的儿童应该少吃。

3、糖尿病人要忌食。

4、经常性腹泻的人群忌食。

5、上火、血热的人群也要少食。

枣夹核桃不仅拥有红枣和核桃两者的营养价值，还协调了两者的味道，红枣的甜与核桃的香结合，成为国民零食中的佼佼者也不为过了。