上火有口气 吃什么去口气最快？

上火这一症状是常有发生的，每次在上火了之后人们都会有不一样的表现特征，有些人会出现口腔溃疡，也有的人会表现出便秘，更有的人会出现口气的问题，这些情况都会直接影响到人们的正常生活，尤其是上火有口气。上火导致自己的口气问题非常的严重，吃什么能够快速去口气呢？

薄荷茶

薄荷是清新口气的最佳食材有很多的食物，其实都是因为添加了薄荷的成分，所以给人一种清凉的感觉，比如说现在非常火爆的口香糖，又比如说过去几年比较火爆的一些薄荷糖，这些都是因为加入了薄荷这一原材料，如果说自己想要养生同时又想要快速清新口气的话，可以直接去药店购买一些晒干的薄荷又来泡茶。薄荷茶由于未经过过多的加工，所以保存了原有的营养价值，用来泡茶喝，可以清新口气，同时又可以调理肠胃，还可以达到快速去火的功效，是一举多得的好办法。

红糖姜茶

生姜其实也是去除腥味和臭味的最佳食材之一，有很多人都会在自己家里的冰箱放入几块生姜来吸附掉其他的气味，常用生姜来泡水喝，其实对人的身体帮助往往不止一两个，如果自己感觉最近口腔内部的异味比较严重的话，也可以自己泡姜茶喝。直接喝姜茶可能会让有些人觉得味道有些古怪，那么不妨再加入一些红糖，红糖，姜茶的营养价值是大众都不陌生的，除去一些大家都了解过的营养功效之外，红糖姜茶还可以起到快速去除口气的效果。

梅子可清新空气

梅子也是一种受大众所喜爱的水果，常见的有乌梅，酸梅等等不同的梅子，虽然口感不同，但是总的来说还是可以起到快速清新空气的效果。部分人在发现自己口腔内部有异味之后，总是喜欢去使用一些口气清新剂，事实上这些口气清新剂是不大适用于人们的。建议还是应该要用更加天然的方式来快速的缓解这一问题，比如说吃水果在吃乌梅的同时，不仅补充了营养价值，同时又改善了口气不是更好吗？