全身皮肤过敏怎么办 夏天皮肤过敏吃什么好

　　在日常生活中，很多人都是存在皮肤过敏情况的，引起的原因也是很多的，可能是接触到不干净的东西，也可能是天气的问题。那么全身皮肤过敏怎么办？夏天皮肤过敏吃什么好？下面就一起来好好了解一下吧。

　　全身皮肤过敏怎么办

　　1、一般治疗：

　　全身皮肤过敏主要是由接触过敏性物质引起，比如动物毛发或者花粉等。建议到当地正规医院做过敏原物质的检测，明确过敏原，避免与过敏性物质再次接触，通常可有效减少病情发作。避免进食坚果或者海鲜等容易导致全身过敏的食物，如榛子、虾等，并且避免进食辛辣刺激的食物。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，促进新陈代谢，有助于症状的改善。

　　2、湿敷降温：

　　如果瘙痒、红肿的症状比较严重，一定要避免用手抓挠，因为手上有较多细菌，若抓伤会破坏皮肤的完整性，从而导致皮肤出现继发感染。一般可以通过生理盐水湿敷的方法改善，以达到物理降温的效果，同时还能减轻红肿、瘙痒的症状。

　　3、药物治疗：

　　可在医生的指导下使用抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。也可局部外用炉甘石洗剂、水杨酸复合洗剂等药物治疗。如果症状比较严重，还可通过注射盐酸苯海拉明注射液、马来酸氯苯那敏注射液等药物治疗，较有利于达到较好地抗过敏效果，从而改善全身皮肤过敏红痒的症状。

　　夏天皮肤过敏吃什么好

　　1、富含维生素的食物：

　　食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

　　2、提高免疫的食物：

　　多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力。

　　3、食补：

　　平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。