人睡觉时脑子在做什么?

睿德桑

大脑是意识的载体,人在浅睡眠时部分意识还留在大脑里,因此有时会做梦,但是在深睡眠阶段身心可全部休息,这个阶段大脑是完全休息的。

我们在睡觉的时候我们的大脑在做什么呢?是在神游天外,还是去了另一个次元?都不是这样。

有很多人会以为我们在睡觉的时候大脑并不在思考,其实这是误解,人在睡觉的时候大脑会进入潜意识状态,也就是所说的做梦,我们大脑的潜意识层,会把白天的所听所见融合在一起,这也就产生了梦境。

所以说我们做梦的时候会遇到现实中的场景,或者说自己是上帝,又是主角,在看电影一般的感觉,那就是因为梦中的东西都是我们在现实中见过的。你可能会说我在梦中见过的有些东西在现实中并没有见过,其实并不是你没有见过,而是在你的意识中你忘记你见过了。

但是等到了晚上,我们的潜意识会把它表达出来,它就像打开了一扇大门,这扇大门通往意识层,而潜意识层在晚上最为活跃,潜意识层里的东西也不会乖乖的待在潜意识层,它会向意识层涌动,而那些东西,就是潜意识层悄悄帮你保留的,你以为你没有见过或者已经忘记的东西,他们会通过潜意识层跑到意识层,导致你的意识层混乱,这就导致了你晚上做梦。

而有些人的梦境里面什么妖魔鬼怪都有,或者梦做的不完全都是片段,那是因为你的潜意识中存储的本就是片段,当它出现到你的意识层,你的意识在沉睡中活跃性差,所以从并不会完全记住这些偷偷乱入的家伙,在你早上醒来的一瞬间,你的意识苏醒,你的潜意识大门则关闭,那些潜意识片段就像来无影去无踪一样不留痕迹,也许你的意识更加敏锐,会在潜意识大门关闭前瞬间捕获到一些混乱的画面。从而记忆联想出晚上做的梦。

所以说,人总感觉自己的梦是一段一段的,还有人说自己一夜无梦,那是因为早上意识醒的比慢,就没有捕捉到潜意识,所以不记得自己晚上做过梦,或者说晚上醒来朦胧间明明记得自己的梦,等到了早晨却不记得了,也是因为晚上的时候,潜意识大门还没有来得及关闭,而等到了早上的时候,潜意识大门彻底关闭,意识层便不记得的潜意识来过了。