压抑是什么意思？

在网络聊天当中，经常听到网友说精神很压抑，这个压抑是什么意思呢？究竟表示是人的一种精神状态还是某种心理疾病？下面让我们一起去了解吧。

简要回答

压抑是个汉语词语，意思是情绪和感情比较低落、内心感到压力大的一种精神亚健康状态。

详细内容

唐 李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》：“其详缓柔润，压抑趋儒，如以一国买人一笑，如以万世换人一朝。”

宋 梅尧臣 《伤骥》诗：“驰骋心独存，压抑头不起。”
徐迟 《牡丹》七：“那压抑在她内心多少年的痛苦，第一次被唤醒。

心理学名词。防御机制之一。有选择地把引起个人冲突和紧张体验的记忆排斥于意识之外。弗洛伊德认为被压抑的记忆并未真正消失，而是转入了潜意识，常设法以伪装的方式出来活动。

压抑是一种心理过程。在精神分析学中明显区别于“潜抑”，潜抑指的是一种意识无法觉察的心理过程。而压抑指的是一种能够被意识觉察到并困扰着意识感受的心理过程，是每个人用来控制某些愿望和欲求的方法。

压抑的主要表现在：忧心忡忡，失眠、易疲劳，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群，个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落，自惭形秽，手足无措等，长期下去不排除发展为抑郁症的可能性。