夏天吃冷饮的危害

炎炎夏日，很多人都喜欢吃冷饮，特别是酷热的天气，喝一杯冷饮会感觉很爽，殊不知，经常吃冷饮对人体会有一定的影响和危害，下面让我们一起去了解这方面的内容吧。

简要回答

危害包括：会导致身体调控的紊乱，会损伤脾阳，会引起腹泻，流涎等症状，变得容易感冒、咳嗽、突然得鼻炎。

详细内容

中国古代的中医很早地观察到了饮用冷饮的问题。认为夏天的阳气都跑体外去了，体内的阳气相对来说就减少了。尤其是脾阳就会比平时虚。此时，如果吃冷饮，本来脾胃就比较寒凉，再人为地降低内部的温度，会导致身体调控的紊乱。

在过低的温度下，吃多了冷饮就会损伤脾阳，如果人体本身脾阳不足的话，再吃冷饮，就会腹泻，流涎等脾阳虚的症状。此时，非常容易引起外邪的入侵。

经常吃冰淇淋、冷饮、寒凉西瓜。即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，继而让肾受伤，孩子体质也渐渐变差，经常感冒生病，生长速度变慢了，厌食挑食了，而且发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。

在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季，天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。

临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，都与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系。