女生吃酸的坏处与好处

有不少女生特别喜欢吃酸的食物，她们觉得吃酸的食物比较开胃可口，不过她们很想知道，女生吃酸都有哪些好处和坏处呢？下面让我们一起去了解吧。

简要回答

女生吃酸的好处包括：有益心脏和肌肉、可以收缩括约肌、有助消化和增强食欲、可促进人体内铅的排泄，女生吃酸的坏处包括：容易导致高血压和动脉硬化、可降低药物的疗效、会使肝功能偏亢。

详细内容

酸味收敛功能有益心脏和肌肉。酸味的收敛功能，对肌肉松弛无力的人有一定的帮助，酸味还能收缩括约肌。

有助于人的消化，可以增加人的食欲，吃酸性食物能够增加食物的美味感。

铅有溶于弱酸的特点，机体内环境的酸碱度对铅在体内能否存留起到了重要的作用，偏酸性体液可促进铅的排泄，因此饮食中应多安排酸性食物。

酸性食物过量是百病之源，如高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。

吃酸性食物可降低药物的疗效；春季如果多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢。

如果孕期过多吃酸性事物并不好。酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。如山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及山楂制品，可能造成流产。因此有过流产史或者有先兆流产的孕妇，应忌食山楂。