砂锅米线热量高吗?

瑾夏年华

米线,是中华传统风味小吃。米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性。那么砂锅米线热量高吗?

砂锅米线热量高吗?
砂锅米线热量高吗

1、单纯说米线的热量其实还好,但是配上米线的汤汁以及里面的配菜之后,一碗砂锅米线的热量就很高了。

2、一碗煮或蒸的米线含150卡左右的热量,无脂肪,可配上炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。

3、米线含有大米的营养,也算是主食,虽然不会太发胖,但是,米线需要煮的,也是含有热量的,如果用荤汤制作,那热量就高了,喜欢吃要适量,不能吃太多。

以上就是给各位带来的关于砂锅米线热量高不高的全部内容了。