火腿肠热量高吗?

经纶酱

火腿肠很多人都爱吃,如果是对于减肥的人来说,火腿肠还是少吃的好,不减肥的人也要少吃,那么火腿肠热量高吗?

火腿肠热量高吗?
火腿肠热量高吗

1、火腿肠的热量是比较高的。

2、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡,一根火腿肠大约是70克,其所含有的热量大约为148大卡,需要跳健美操44分钟才能将这些热量消耗掉。

以上就是给各位带来的关于火腿肠热量是否高的全部内容了。