午夜饭菜谱炖菜 这几道菜能给你的午夜饭加分！

相信很多人都会有这种情况，睡着睡着突然感觉非常的饿，有时候甚至是饿的前胸贴后背，所以有些人又会在半夜的时候起床来想做出一些美食填饱肚子，午夜饭菜的选择是非常关键的，午夜饭菜菜谱炖菜怎么做？

土豆炖鸡腿

大半夜突然感觉饿，建议选择荤素搭配，这样更加有利于肠道的消化，土豆炖鸡腿是很多人一听到名字就会开始流口水的美食，而土豆炖鸡腿，其实也并不是非常的难做，比较适合一些懒人。在半夜起床之后，只需要将土豆削好皮，并且放入炖锅当中，再加入家里已经有的鸡腿，撒上一些盐和油，过10到15分钟之后再来看，就已经基本上可以食用了，如果炖锅需要的时间相对较长，则大概需要等到30分钟左右，在炖鸡腿的过程当中，也可以加入蚝油或者是生抽来调味，可以根据个人的口味来做相对的改变。

山药炖排骨

在大半夜的这种情况下，有很多的人都不想再动手做太难的食物，可以物尽其用，看一看冰箱里面有些什么食物，大部分人的冰箱都会多放上几块排骨和一些猪肉，以免自己想要吃，排骨的营养价值其实非常的丰富，山药炖排骨也是大半夜做的美食之一。常吃山药不仅能够促进肠道的消化，而且还可以预防腹部胀气，山药炖排骨的组合也是非常的好吃。大晚上炖上一碗这样的美食，相信很多人都是非常愿意的。

牛奶炖鸡蛋

看到牛奶炖鸡蛋，相信有很多的人都不敢相信，有大部分的人都认为鸡蛋和牛奶虽然可以搭配服用，但是却没有牛奶炖鸡蛋这种说法，其实牛奶炖鸡蛋不仅是能够吃的，而且，对人的身体还有很大的帮助，用牛奶来炖鸡蛋，也可以免去很多的繁杂手续，在大半夜的时候，如果感觉非常的饿，但是又害怕长胖，可以用一些脱脂的牛奶来煮鸡蛋，在吃鸡蛋的时候多吃蛋白，少吃蛋黄，这样不仅可以饱腹，而且还不用担心，会长胖，也是一道特色美食。