二月春季药效最高的野菜——白蒿
Vicki
春季复苏,美味的野菜也返青了。最先知道春季美味的人当然是街头上的老奶奶,一个一个小小塑料袋里装着整个春天。
白蒿在这个时间是最美味的,白蒿在民间叫做茵陈,在鲜嫩的时候,可以做成各种美味。白蒿的食用方法比较多,比如可以和面粉蒸着吃。而凉拌也是白蒿的食用方法的一种。白蒿还可以做成饺子馅、包子馅等,总之白蒿的食用方法很多。
白蒿团子的做法
1、白蒿清洗干净,沥干水分备用。
2、将洗好的白蒿切碎,放入盆子里,放入一点油,将适量玉米淀粉和面粉倒入盆中,搅拌一下,加入温水,把面粉揉合成面团。
3、揉成团子的形状,表面光滑均匀,放入锅中,大火蒸20——30分钟就可。关火焖5分钟,即可食用。
蒸白蒿的做法
1、白蒿清洗干净沥干水分备用。
2、将沥干水分的白蒿放入盆中,放入适量油搅拌,放入适量的盐,加入适量面粉搅拌均匀。
3、锅内水烧开,放上蒸笼,上面放入蒸布,将搅拌好的白蒿一层一层的平铺在蒸笼上,大火蒸制。
4、大火蒸制10分钟后,关火。倒出蒸制好的白蒿,搅拌一下,让白蒿蓬松起来。
5、调制酱料,放入芝麻酱、蒜泥、姜末、辣椒酱、醋、生抽等,倒入热油出味,倒入白蒿中搅拌均匀就可以食用了,味道鲜香。
凉拌白蒿的做法
1、白蒿清洗干净,切段备用。
2、锅内放热水,水开后放入白蒿,颜色变绿后捞出,冲凉水待用。
3、调制酱料,放入蒜末、姜末、辣椒油、醋、生抽,蚝油、盐、五香粉等,搅拌均匀,倒入白蒿中,加入香油即可食用。
油炸白蒿的做法
1、白蒿清洗干净,沥干水分备用。
2、打入一个鸡蛋,搅拌,加入食盐,撒入面粉,搅拌均匀。
3、锅内放油,等油温上来后,慢慢丢入拌有面粉的白蒿,等表面金黄后捞出。可以撒一些辣椒面,口感更好。