如何选购优质的银耳

银耳是一种很常见的菌类食物，其营养价值极高适当食用具有很好的养生功效，但是银耳的质量也决定营养价值，那么如何选购优质的银耳呢？请看下文介绍。

1、看：自然生长的银耳的颜色是纸白至乳白色，而不是惨白。形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3-15cm。干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，属于质量差的。

2、摸：质量好的银耳应干燥，无潮湿感，角质，硬而脆。质量好的银耳水发后手摸有弹性，而劣质银耳一揑就碎。

3、尝：质量好的银耳带有草木的香气，无异味，如尝有辣味或其它异味，则为劣质银耳。

4、闻：质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味，而银耳受潮会发霉变质，能闻出酸腐味或其他气味，药物处理过的银耳，闻起来有剌鼻的味道，千万不能再食用，所以我们在购买银耳时一定要注意仔细挑选。

以上就是小编给大家分享的选购优质银耳方法，希望对大家有所帮助。