韭菜怎么炒不会发黄

韭菜是比较熟知的一种绿叶蔬菜，韭菜又叫起阳草，是一种老少皆宜的保健蔬菜，在炒制的过程中非常容易受热而变黄，那么韭菜怎么炒不会发黄呢？

1、油温不要太高：在炒韭菜的时候一般采用温油下锅，炒的时间不要太长，这样炒出的韭菜就不会发黄。

2、淡盐水浸泡：韭菜在炒之前可以先在淡盐水中浸泡10分钟，这样经过处理后的韭菜炒出来颜色就会非常翠绿。

3、放点料酒：在炒韭菜的时候可以放一丢丢料酒，料酒可降低有机酸的含量，使得蔬菜中的镁含量尽量少被取代。从而使得蔬菜的颜色保持翠绿。

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