豆腐皮热量高吗? 雅唱 投诉/报错 豆腐皮是煮好的豆浆最上层凝结成的一层膜晒干后制成的一种食物,是豆制品中营养比较丰富的一类,那么豆腐皮热量高吗?1、100克的豆腐皮里面含有409大卡的热量,这比吃的米饭可高出很多了。2、但是需要知道的是,这个数值是按照干的豆腐皮来计算的。取一张豆腐皮,泡发一下后放到锅里煮,可以煮出来很多很多。3、所以如果是讨论煮熟的豆腐皮的话,100克煮熟的豆腐皮可能只有五六十大卡的热量。关于豆腐皮热量高吗的相关内容就介绍到这里了。 豆腐皮热量高吗 豆腐皮 豆腐皮热量 豆腐皮制作 豆腐皮吃法 豆腐皮煮法