鸡蛋冷水下锅煮几分钟最好

鸡蛋是很有营养价值的食物，食用方法有很多，那么，鸡蛋冷水下锅煮几分钟最好？那得看你想吃什么样的水煮蛋，是全熟的还是溏心蛋呢？下面，我们来看看溏心蛋冷水下煮几分钟窍门，希望你们会喜欢。

1、用冷水在锅中煮鸡蛋需要10分钟。该时间是从鸡蛋在冷水中的锅中煮沸的时间开始计算的，这样可以完全煮熟而不损坏鸡蛋，并且可以使白蛋黄和蛋黄凝固。注意煮鸡蛋的时间不应超过15分钟，否则会导致鸡蛋中营养物质的流失。

2、一般来说，煮一个鸡蛋要花十分钟。用一锅冷水煮沸约5至7分钟，然后等待约3分钟，即可取出鸡蛋并食用。

3、鸡蛋成熟了。最好不要生吃鸡蛋。您在超市购买的鸡蛋会带有细菌，因此非常不卫生。您必须煮足够的时间。

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