制作南瓜小米粥的流程怎么样

冰梦氏

小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。下面一起来看看制作南瓜小米粥的流程怎么样。

1、准备南瓜跟小米。

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2、100克的小米用水清洗过后。浸泡15-20分钟捞出过滤备用。

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3、南瓜去皮去籽后用刀切成一厘米大小的形状。

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4、锅里倒入清水,烧开后放入南瓜转大火煮开。

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5、加入刚才泡好的小米。盖上盖子转大火煮开。

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6、煮开后转小火熬30分钟。在锅上放一根筷子,再把锅盖盖上,这样可以防止溢出来。

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7、放入冰糖,冰糖适量放。冰糖熬融化后南瓜粥就可以出锅了。

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以上就是给各位带来的关于制作南瓜小米粥的流程怎么样的全部内容了。