红薯粉热量高吗?

高澹君

粉条可以做各种各样的美味,是主妇手中的神奇食材,它不仅充实了人们的餐桌,更能补充人们身体里缺少的营养,所以红薯粉被人们喜爱,那么红薯粉热量高吗?

红薯粉热量高吗?

1、红薯粉丝的热量其实挺高的。

2、干的红薯粉丝的热量是每100克337大卡,这个热量值一点都不低,不过煮熟之后的红薯粉就不一样了,熟了的红薯粉的热量会大幅下降,其热量低于米饭。

3、所以相较于米饭,吃红薯粉对减肥还是有一定帮助的。

总的来说,红薯粉热量挺高的。