肉松有哪些营养价值？孩子多大可以吃肉松？

肉松是用猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等经过炒制烘干制作而成，其营养价值更容易被人体吸收，蛋白质含量也高于普通的肉类。

其次肉松味道鲜美，可以生津开胃，易于人体消化，在身体不舒服的时候食用少量也能补充能量。

一般来说，六个月大的宝宝，我们就可以用肉松作为辅食，不过不能多吃，偶尔给孩子吃吃就好，千万别因为孩子喜欢，就当肉松成主食。

肉松脂肪含量，热量都很高，成人和儿童都不建议过多的食用，不过可以用肉松做很多美食给宝宝吃哦。