苦瓜炒豆腐怎么做? 建木君 投诉/报错 今天教大家做一道冲绳的传统料理——苦瓜炒豆腐。工具/材料苦瓜1根、午餐肉、豆腐、盐、酱油、鲣鱼粉、蛋液首先将苦瓜洗净,切去头尾。对半剖开,挖干净瓜瓤,以减少苦味。 然后切成薄片,2-3mm左右。将苦瓜放入滚油中,稍稍炸一下,迅速捞出以便保持苦瓜新鲜的颜色,。热锅起油,倒入豆腐块和午餐肉翻炒。随后放入苦瓜,接着加盐、酱油、鲣鱼粉调味。调味结束后,加入蛋液,翻炒两三回至均匀,即可出锅。装盘。 苦瓜 鲣鱼 午餐肉