孕妇能吃榴莲吗？孕妇吃榴莲要慎重

榴莲是著名的“热带水果之王”，虽然气味浓郁，却具有极高的食用价值和滋补保健作用，深受众多人民群众的喜爱，大家都知道孕妇食用水果也有一定的禁忌，有一些水果是不能吃的，那么孕妇能吃榴莲吗?吐客网马上来为大家解答。

孕妇能吃榴莲吗?

孕妇可以少量食用榴莲;

榴莲性质温热，是一种营养丰富非常滋补的水果，民间素来有着“一只榴莲三只鸡”的说法，足以看出榴莲的滋补功效之好，榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等有效物质，对孕妇具有一定的滋补作用，但是榴莲性质燥热，又属于高糖、高热的水果，所以并不适合多吃，以免导致孕妇出现上火便秘、烦躁失眠、胎热等不良症状，危害胎儿的健康，所以榴莲只能少量吃。

孕妇吃榴莲过多有什么危害?

1、导致上火便秘

榴莲性质燥热，含有丰富的纤维素，适量食用可以促进肠胃运动帮助消化，但是食用过多纤维素就会导致堵塞肠道，导致便秘上火等不良症状，不利于孕妇的身体健康。

2、导致胎热

榴莲是性质湿热的水果，食用过多不仅容易导致上火、咽喉肿痛、烦躁失眠，还会导致孕妇胎热，这对于胎儿的健康有很大的危害。

孕妇吃榴莲的注意事项?

1、孕妇在食用榴莲时要注意，血糖高、血压高、内热上火以及患有肾脏病、心脏疾病等病症的孕妇是不能吃的，以免危害孕妇的身体健康。

2、孕妇食用榴莲的时候要注意，榴莲不能和燥热性的食物、以及含有咖啡因的食物同食，会导致孕妇身体不适。吐客网