桃仁营养又保健 孕妇能吃桃仁吗？

桃仁就是桃子的成熟干燥果仁，是一种中医上常用的中药材，不仅药用价值高，还具有丰富的营养和一定的食疗保健作用，但是大家都知道孕妇是不能随意食用中药的，以免危害身体健康，孕妇能吃桃仁吗?吐客网马上来为大家解答。

孕妇能吃桃仁吗?

孕妇不能食用桃仁，以免导致身体不适，危害身体健康;

桃仁虽然是一种营养价值很高的中药材，但是却不适合孕妇食用，因为桃仁中不仅含有苦杏仁苷这种有毒成分，还具有一定的破血行瘀的作用，会危害孕妇身体健康，还会刺激子宫的收缩，可能会导致孕妇的早产甚至流产，所以孕妇一定不能食用桃仁。

桃仁有哪些营养成分?

1、富含蛋白质和碳水化合物

桃仁不仅是一种中药材，还具有一定的食疗保健的作用，桃仁中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物成分，食用可以补充身体的能量和营养。

2、富含纤维素

桃仁中富含纤维素成分，纤维素可以促进肠胃的运动，帮助肠胃的消化，具有润肠通便、预防便秘、促进消化等保健作用。

桃仁的食用禁忌有哪些?

1、禁忌人群

桃仁具有破血行瘀的作用，所以孕妇、月经量多的女性、以及有出血性疾病的患者都不宜食用桃仁，以免危害身体健康。吐客网

2、搭配禁忌

桃仁除了禁忌人群还具有一定的搭配禁忌，桃仁不宜与白酒同用，因为两者都是热性的，同用会导致内热上火，危害身体健康。