孕妈妈需要准备哪些东西?
冰可
许多孕妈妈会在整个孕期开启“买买买”模式,看看萌萌的小衣服就忍不住。那么到底,孕妈妈应该买哪些东西呢?下面我们就来看一下。
孕早期准备物品
卵试纸、排卵试笔、体温计
在准备怀孕时,我们需要上述这些工具。用体温计每天记录你的体温,如果发现接连几天,你的体温一直上升,不断升高的话,那就到排卵期啦!然后,我们用试纸确认一下。如果真的排卵了,就可以开始造宝宝计划了。
早孕试纸、验孕棒
排卵期过了,也AA了哦,是不是已经怀孕了呢?要立刻去医院检查吗?停!其实没那么麻烦的,你只要买一支早孕试纸就可以拉!准确的测出你是不是已经怀孕了。
叶酸、DHA、维生素B6
小夫妻从备孕开始就要吃叶酸啦!叶酸是一种维生素,孕早期坚持吃叶酸,会让宝宝变得更聪明哦。妈妈们可以吃复合维生素片,里面除了各种维生素外,还有适合孕妈补充的叶酸、补钙。比如爱乐维复合维生素片。准妈根据自己的需要选择一个适合自己的叶酸吧。如果你的孕吐比较严重,就可以吃维生素B6。
准妈内衣、防辐射服、准妈奶粉、准妈鞋
初次怀孕的准妈,会感到自己前所未有的丰满,所以要准备专门的孕妇内衣。如果孕妈妈还要上班,面对着电脑辐射、打印机辐射、微波炉辐射等各种辐射,怎么办呢?本周你需要购买一件防辐射服来帮助你,穿上防辐射服,为宝宝买个安心吧。孕早期走路也需要小心点哦,准妈鞋也穿上吧,防滑。
准妈护肤品、橄榄油、妊娠纹霜
孕妈妈会有想要把自己打扮漂亮的欲望,但是又害怕会伤害到宝宝。别担心,只要你选对了护肤品,你还是可以将自己打扮的美美的哦。爱美的孕妈妈最不喜欢妊娠纹了,所以现在开始,你需要购买橄榄油或者妊娠纹霜了,匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约10-15分钟左右。
护理液
你的荷尔蒙会持续增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,由此引发阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状。如果你也出现了这种情况就需及时处理,使用护理液是一个简单易行的方法,但一定要在医生指导下购买,以免影响胎儿健康。还应去正规药店购买经过国家相关机构鉴定,正规合格的厂家生产的品牌,以避伪劣制品给身体带来伤害。
低糖类零食和坚果
你会经常觉得胸闷气慌,没有食欲,因此你需要购买一些可口的零食来激发你的食欲,比如红枣、核桃等低糖低热量的零食。
胎心仪或听诊器
你开始第一次产检了,建立了产检档案,以后就需要定时产检了哦,产检的时候你是不是最关心宝宝的心跳呢,想知道宝宝的心跳吗?因此,你需要为自己和宝宝购买一个胎心仪。随时监控宝宝的健康。如果你还没胎心监测仪,但是又想知道胎儿的心跳怎么办呢?你可以为自己购买一个听诊器,可以多跟宝宝交流交流哦,晚上睡觉前,认真的听听宝宝的心跳吧。
孕中期准备物品
核桃、花生仁等脂肪含量高的零食
你会发现你的腹部,背部和大腿变得更粗壮了。那是身体在为分娩和产后哺乳储存能量呢。因此,你需要摄取一些脂肪含量高的食物,植入核桃、花生仁等。
准妈防晒霜、泳装
你会发现你的皮肤上会出现色斑,并且颜色有加深的迹象。那是因为皮肤受到日光的伤害,阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以,无论晴天阴天,都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。此外,孕中期游泳可以为增强心肺功能,还能消除浮肿,让身材变得更匀称呢。所以,去为自己选一件泳装吧。
植物油、防裂油、乳头矫正器
你的乳晕和乳头颜色会变得更加深,并且乳头还有皴裂的迹象,因此你需要做乳头的防皴裂护理,除了每天用25%的酒精擦洗外,你还需要购买一瓶植物油涂抹乳头,让乳头变软,再用温水和毛巾轻轻擦洗乳头,再将防裂油涂抹在乳头上。因此,你需要为自己购买一瓶植物油,一瓶防裂油。有的准妈会发现自己的乳头凹陷了,而且一点也不突出,以后宝宝怎么喝奶啊?这时候你就需要为自己购买一个乳头矫正器了,让母乳喂养变得更加顺利。
孕妇靠枕、腰枕、准妈睡枕
随着胎儿的增大,你会发现你的耻骨和脊椎会经常感到疼痛,尤其是职场白领妈妈,每天坐在办公室,腰酸背痛特别严重,因此,你需要为自己购买一个孕妇靠枕哦,让自己上班的时候也坐的舒服点吧。同时还要准备多功能的睡枕,让自己睡起来更舒适,大大提高睡眠质量。
孕后期准备物品
钙片、鱼肝油
孕晚期了,你会发现抽筋变的更严重了,这是缺钙导致的,胎儿也需要大量钙质,如果钙量不足不仅会影响胎儿骨骼发育还有可能造成先天性佝偻病。因此,为自己选购一款钙片吧!还有鱼肝油 ,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,那时候你还在坐月子呢,自然没时间去给宝宝购买,只能提前准备好哦。
准妈托腹带
大大的肚子好难受是不是?觉得自己快撑不起你的大肚子了吧?因此,你需要为自己选购一条准妈托腹带了。准妈托腹带托腹带在帮助托起腹部的同时,可以帮助准妈保持正确姿势,使准妈在怀孕中仍然动作轻快,还可以使胎儿有安定的感觉。赶快去买一条吧。
开襟外套、出院衣服、哺乳文胸、产褥内裤
孕晚期快要生产了,应该要为自己买点产后的用品了哦。购买这些衣物放在待产包里,产后就可以换上舒适的衣服啦,这也是很重要的哦。
防溢乳垫、产妇卫生巾、吸奶器、产后束缚带
除了衣物外,还要准备防溢乳垫,产后妈妈哺乳后很容易溢奶,导致衣服前胸都湿透了,你需要为自己选购一些适合的防溢乳垫,防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品,它能保持文胸干爽,避免湿身尴尬。还有产后的卫生巾,它的用处也很大哦!别忘了吸奶器,妈妈的初乳可能宝宝没力气吸出来哦,你需要为自己开奶购买一款吸奶器了。许多妈妈注意产后身材,就可以买一条束缚带,优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型,还可以帮助子宫较快恢复,防止胃下垂。
婴儿衣物、奶瓶、洗浴物品、纸尿裤、婴儿车、婴儿床
宝宝即将出生,这几样都是准爸爸妈妈们必须预备的哦!婴儿的洗浴用一定要婴儿专用。婴儿车的作用可不小,要知道,一直抱着宝宝可是很辛苦的一件事。有了婴儿车,就可以让你不用那么辛苦。
月嫂
待产包已经准备好了,是不是该想想还要准备啥呢?你要记住,生完孩子就该坐月子了哦,怎么坐月子?谁来照顾你呢?因此,你需要好好考虑这个问题了,如果有问题,你可以去到月嫂中心为自己预订一个月嫂了。要知道现在月嫂可是很抢手的哦,如果去晚了,就被订完啦!