如何增强自己的自信心

很多人，特别是生活受到打击或者遇到困难的时候往往对自己失去自信。有的人由于家庭出身等外部环境的影响也会对自己失去自信。那么生活中如何增强自己的自信心呢？

1、改变你的外部形象，比如你的穿着，你的卫生。如果你对自己的穿着很满意，对提升你的自信将会有很大的帮助。

2、改变你的思维方式。遇到任何事情，用积极的态度去对待，你就会有力量、有自信。而不是抱怨，和推卸责任，总是想把自己置身事件之外。让乐观的情绪支配你的行动，并形成一种习惯，你的自信就会建立起来。

3、常言说，仆人面前无伟人。如果你走进你所仰慕人的生活里，你也许会发现他们和我们一样，他们也是很普通的人，也有缺点和我们看不惯的习惯。与人沟通与交谈后，你就不会执着的去认为我不行，也就不会去在意成功与否，会看淡很多事情，也就不会太苛刻自己。

4、当我们意识到要有自信的时候，也许我们会刻意去模仿或跟随你所敬仰的人。但是当你真正有自信的时候你就不会把他们的行为与语言、穿着放在心里，而是遵从自我的感觉。记住，丧失自我不会有真正的自信。

5、永远和积极乐观的人在一起，结识阳光的人，他们会让你快乐并给你自信，如果和经常抱怨的人在一起，你也会学会抱怨，抱怨与消极的情绪不会给你任何帮助。

6、给予他人，赞赏他人。帮助别人你会获得快乐。同时你也要接受他人的赞赏与给予。在互动中你的心胸才会宽广。当别人夸你，你要接受。当别人送你礼物，你要接受。不要认为我不值或者我受不起，那样会限制你与人交往与沟通，你也就不会在别人那里获取力量。

以上就是关于如何增强自己的自信心的方法介绍了，需要注意的是，不要诋毁别人来抬高自己，这样你会失去朋友。真正的自信，是来源于自我。