莲子心的药用价值有哪些 清心去火喝它准没错

莲子，属于药材的一种，提起莲子，大家都会想到荷花，亭亭玉立，濯清涟而不妖，没想到花长得好看，全身都是宝，下面小编带大家普及关于莲子心的作用，看看莲子心的药用价值有哪些，注重养生的朋友一起来看看。

莲子心的药用价值：

1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效

可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

2、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富

除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

3、丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分

帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。 莲子心属寒凉的东西，不宜多用。尤其对寒凉体质的人，更要慎用。

4、可以清热去毒，清热败火

大家在吃莲子的时候就千万，不要把莲子心丢掉，莲子心丢掉之后是不利于身体的，对身体是没有好处的莲子心的营养也很丰富，但如果加上莲子心虽然味道有些苦，但是却有着丰富的作用。