李子是酸性还是碱性水果

李子是一种生活中常见的水果，与桃子齐名。提到李子，大家不禁嘴巴会泛酸，开始分泌唾液，其实酸并不是所有李子的味道。不同品种的李子个头、味道、颜色也是有所差异的，不管是生吃还是腌制，都有它的特点。那李子是酸性还是碱性水果？

1、李子是酸性水果。

2、含有很多氨基酸，进入人体的消化系统后分解出来的物质大多还是酸性的。如果是有腹胀、消化不良的朋友是可以适量吃李子的，因为它能够增加胃酸和消化酶分泌，从而加速肠道蠕动的速度，就可以帮助消化了。

3、值得注意的是，虽然吃李子是有一定的好处，很多朋友就会出现一个饮食误区，常常大量的吃李子，这是不科学的。因为常过量食用李子的话会影响人体的脾胃，出现胃酸分泌过多而出现食欲不振的现象。

4、长期食用李子的话也会出现牙齿酸的毛病，吃多了你就会出现倒牙的现象，暂时不能食用其它硬物，所以对我们的牙齿是有坏处的。晚上最好也不要吃李子，吃完后一定要记得及时刷牙，保护牙齿。

综上，脾胃不好的要少吃，慢性胃炎患者要少吃，小孩子要少吃，没有熟透的也要适量吃，这样才是健康的吃法。