葡萄是热性还是凉性

几度温柔

每年的八九月份便是那晶莹剔透的葡萄上市的时候,因其富含维生素、葡萄糖等营养而大受消费者喜爱。那葡萄是热性还是凉性?我们一起来了解一下吧。

葡萄

1、我国的中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。所以说葡萄既不是凉性也不是热性的水果。

2、因为葡萄代谢后所产生的钠离子,钾离子,镁离子,钙离子较多,容易在体内产生形成碱性反应。所以说它也是一种碱性食物。

3、沁甜美味的葡萄吃起来总是容易让人欲罢不能,但是一般说过犹不及,所以葡萄虽好也要注意量,一般一天吃15-20颗的葡萄就差不多,而且吃完葡萄最好是不要马上喝水或者喝牛奶。

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