在演讲中怯场怎么办？

相信很多人都有过上台演讲、做报告、或是表演节目的经历，有些人从容不迫，更多的人则是紧张不已，会出汗、口干甚至发抖。那在演讲中怯场怎么办呢？

1、端正演讲目的并增强自信心。这是克服怯场的关键。目的明确，态度端正，始终要相信自己的演讲能给观众带来新的信息，吸引观众的注意。以讲故事的心态，把自己所要表达的事情轻松的表达出来，始终引领观众跟着你的思路走。

2、做好周密而充分的准备工作。大多数怯场都是因为没有做好准备工作，自己对汇报材料都不熟悉，害怕失败，所以造成临时恐慌，一切都处于散乱之中，登台了心中没底，必然怯场。如果从选题到材料，结构到语言，内容到形式都了如指掌，上台后就会心中有数，侃侃而谈。

3、加强演讲的实践和训练。这是克服怯场的最好方法。当人们第一次做某件事情的时候难免会有所担心，害怕失败，怯场是必然的。但是，随着你登台次数的增加，慢慢总结出演讲的经验，成为一个训练有素的人，无论观众增加多少你都能够自由发挥。

事实上，怯场是一种自然现象，无论你是刚刚上台的新手，还是驰骋讲坛的老手，甚至是上场的演讲者们，都一样会面对怯场和紧张的现象。